Panorering av fjällbygd. Några idrottsmän kommer i gåsmarsch till Vålådalens turiststation. Badande i en swimmingpool. Gösta Olander med en berguv på axeln. Fru Olga Hjort med en räv. Joggande idrottsmän, de isländska bröderna Claussen, Ingvar Bengtsson, Henry Eriksson med flera. De löper på fjället i snö, på Mulltjärns strand. Gösta Leandersson löper på landsväg. Kanotister i solglitter. Personal och idrottsmän gymnastiserar under Sofiaflickan Ingrid Gulltorps ledning. Skidåkargrupp träningsgår i terrängen, bl a Anders Törnkvist, Arthur Herrdin, Sigvard Jonsson och Nils ’Mora-Nisse’ Karlsson. N Karlsson hugger ned ett träd. Vinterbilder från Vålådalen. Ungerske världsmästaren Kolo Pajor slipar skridskorna. Halle Janemar granskar sina skridskor. Träningsåkande skridskolöpare, bl a Göthe Hedlund och K Pajor. Nässjö IF:s bandylag tränar på isen. Utländska damer instrueras i skidåkning av G Olander. Backhoppning. Närbilder av Vilhelm Hellman och Evert Karlsson. A Törnkvist och N Karlsson kör för fullt i terrängen.